Smoothie banane myrtilles

Nous vous proposons aujourd’hui, un smoothie un peu spécial à base de myrtille et de banane.

Pour cette recette, prenez une banane bien mûre, pelez-la et découpez-la en morceau. Mettez chaque morceau dans votre blinder et commencez à mixer. Ajoutez un yaourt nature dans votre préparation, et continuez à mixer. Dans un autre récipient, pressez 25 cl d’orange bien fraiche. Que vous ajoutez dans votre  blinder avec un cuillère à café de sirop d’érable. Ajoutez 150 grammes de myrtilles dans le blinder et continuez à mixer votre préparation. Pour rafraîchir votre boisson ajoutez-y 5 glaçons. Et mixer encore pendant 1 minutes.

 

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *