smoothie énergique à base de framboise

Pour bien commencer la journée, nous vous proposons un smoothie énergie à base de vitamine. 

Prenez une banane que vous pelez et découpez en tranche. Déposez le tout dans le mixer et ajoutez-y 150 grammes de framboises. Ajoutez une cuillère à soupe de miel. Mixez pendant une minute la préparation et ensuite ajoutez-y cinq glaçons. Mixez encore pendant une minute et servez le tout, tout de suite après.

 

 

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